僕は、自分を正当化してしまいがちな性格なので、ここ数年前から自分を絶対に正当化しない様に心がけています。
自分は間違っていないと思わずに、自分の反省点、改善点を探す。そして、その人の事を受け止める為に良い所を探します。
でも、自分の感情なんて簡単にコントロールで出来ないものです。
だから、そんな不器用な僕は毎朝、近所の神社に行って手を合わせる様にしています。
鳥居をくぐって手をあせてると、一瞬ですが神様目線の感情が降りてきます。
「これは自分にも非があるな」
「もっとこう考えるべきだったな」
「あの人をもっと優しく受け止めてみよう」
そんな言葉が自分に降りてきます。
そしたら、すごくポジティブな気持ちで鳥居をくぐって駅に向かう事が出来ます。
みなさんも是非、試してみて下さい。
でも
今の僕の課題は、近所の神社から最寄り駅まで徒歩７分なんですが、駅に着く頃にはその効力は消えてしって元の感情に戻っている事です。
まぁでも、一瞬でも正当化してない自分の考えに「気づき」があっただけでも、大きな成長と発見があったとポジティブに受け止めています。
大人の大きな器の人間になりたいものです。
